Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 26,11g | Hh: 4,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Кофе с Молоком. Päivällinen: Огурцы Кислого Рассола, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|