Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 50,10g | Hh: 171,61g.
Aamiainen: Erdbeeren, Cappuccino, Äpfel, Pflaumen, Ananas. Lounas: Rettich, Eisbergsalat, Dinkelbrötchen, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse. Päivällinen: Milbona Reine Buttermilch, Dinkelbrötchen, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Serrano Schinken, Wassermelone. Välipalat/Muut: Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klebefliege
|