Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 37,35g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Banane, Rettichsalat, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Äpfel, Omelett, Mischgemüse. Lounas: Käsekuchen. Päivällinen: Schafskäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Ei, Schwarze Oliven, Grüner Blattsalat, Omelett. Välipalat/Muut: Honig, Provamel Hafermilch, Ritter Sport Edel-Bitter. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|