Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 92,31g | Hh: 162,89g.
Aamiainen: Красная Цена Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Овощное Рагу, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Дыня, Красные Вишни, Творог 0%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|