Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 135,88g | Prot: 71,56g | Hh: 95,63g.
Aamiainen: 앵커 무염버터, 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 달담 고구마말랭이. Lounas: 달걀, 소세지. Päivällinen: 롯데 돼지바, 계란후라이, 쇠고기 카레, 미주라 토스트. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|