Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 68,10g | Hh: 202,98g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Хлеб из Мультизерна, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Хлеб из Мультизерна, Мастер Шеф Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Банан, Простоквашино Творог 5%, Активия Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|