Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 20,10g | Prot: 54,83g | Hh: 117,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленные Грибы, Малиновое Варенье. Lounas: Рыба Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Чай, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Клубника, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|