Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 108,32g | Hh: 107,66g.
Aamiainen: 김밥, 마늘, 동아오츠카 나랑드사이다, 상추, 밥, 계란후라이. Lounas: 복숭아, 바나나, 삶은 계란. Päivällinen: 족발. Välipalat/Muut: 투썸플레이스 아이스박스 케이크, 동아오츠카 나랑드사이다. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|