Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 87,69g | Hh: 268,47g.
Aamiainen: Sadia Salamitos (Pacote), Caqui. Lounas: Caqui, Sabor e Vida Bicamada Morango, Subway Tomate, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Päivällinen: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Caqui, Ovomaltine Creme Crocante, Pudim de Leite Condensado, Osho Sequilhos Tradicional, Salame Caseiro, Richester Escureto, Mini Kalzone Kalzone de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|