Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 68,94g | Hh: 155,26g.
Aamiainen: Toasted Whole Wheat Bread, Avocado. Lounas: Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Tesco Medium Eggs. Päivällinen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|