|
Здрасьте, приехали
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 57,49g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Ватрушка с Джемом. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|