Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2325 kcal
|
Rasva: 110,92g | Prot: 79,50g | Hh: 268,29g.
Aamiainen: Алтайская Сказка Каша 9 Злаков, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом. Lounas: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Eco Botanica Зефир, Зефир в Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Сосиска Баварская, Картофельное Пюре. Päivällinen: Рыбный День Пелядь Вяленая, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Зефир в Шоколаде, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рыбный День Пелядь Вяленая, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|