Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 45,67g | Hh: 99,71g.
Aamiainen: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Lounas: Schinken, Wasa Mjölk, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Mumm Extra Dry. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|