|
yoyo banget banget keterlaluan 😁
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 46,77g | Hh: 159,42g.
Aamiainen: Aqua Air Mineral. Lounas: V-Soy Soya Bean Milk, Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ndsaputri
|