Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 75,84g | Hh: 81,04g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина Отварная. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Отварная. Päivällinen: Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Дымов Колбаса "Коньячная", Ашан Сухарики-Гренки, Винегрет, Винегрет, Яичница, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|