Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 67,61g | Hh: 94,72g.
Aamiainen: Хлеб Бездрожжевой Солодовый Медовый, Уха, Parmalat Молоко 1,8%, Нескафе Кофе 3В1. Lounas: Оливковое Масло, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Сметана 20%, Квас. Päivällinen: Семга, Parmalat Молоко 1,8%, Нескафе Кофе 3В1, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|