Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 48,52g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фрутоняня Сок Банановый, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Скиф Пельмени Говяжьи, Летний День Кефир 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|