Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 43,41g | Hh: 256,26g.
Aamiainen: Нежный Йогурт 1,2%, Чай с Лимоном и Сахаром, Кекс в микроволновке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Торт, Мумуня Молоко 3,2%, Томатный Соус, Макароны Отварные, Груша, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Яблоко, Груши, Квас, Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Победа Горький Шоколад 72%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariya300115
|