Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 76,53g | Hh: 165,57g.
Aamiainen: Макфа Бисквитные Пирожные в Глазури, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Банан, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastuchavip19
|