Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 55,66g | Hh: 160,61g.
Aamiainen: Äpfel, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Foodspring Whey Protein Natur, Milch 1% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Natur Jogurt, Alnatura Schokomüsli, Haferflocken. Lounas: Garden Gourmet Vegane Linsenburger. Päivällinen: Ananas, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Ritter Sport Pfefferminz, Ritter Sport Nugat. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strangefrezzy
|