Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 102,65g | Prot: 60,51g | Hh: 26,95g.
Aamiainen: Ежевика, Земляника, Малина, Гармония Сметана 20%, Творог 18%. Lounas: Гармония Сметана 20%, Лэнд Шашлык из Курицы (Филе). Päivällinen: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|