Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 65,71g | Hh: 97,52g.
Aamiainen: Любимый Сад Томатный Сок, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Яйцо (Целое), Лук, Помидоры. Lounas: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Спагетти, Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|