Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 58,08g | Hh: 178,50g.
Aamiainen: Банан, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lounas: ВкусВилл Шоколад с Кэробом, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Полезные Продукты Хумус Классический, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Нектарины, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|