Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 130,48g | Hh: 218,29g.
Aamiainen: Каскад Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное, Арбуз, Ирга, Konti Супер Контик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, dr corner, Сыр Гауда, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|