Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 121,92g | Hh: 74,99g.
Aamiainen: Alnatura Mandeln, Bio Topping Pflaume, Alnatura Dinkelflocken, Arla Skyr Vanille. Lounas: Merkur Eiweißweckerl, Billa Steirischer Kren, Stastnik Farmer Putenbrust, Ei. Päivällinen: Cocktailtomaten, GM Pesendorfer Walnüsse, Superior Casein Vanilla-Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|