Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 70,42g | Hh: 84,00g.
Aamiainen: Малина, Голубика, Подсолнечное Масло, Семга Слабосоленая, Слайсы, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яблоко, Good Morning Granola To Go. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|