|
блинчики с шоколадной пасто вечером и плюс кило с утра!😨
сегодня начинаю кето диету.... кто то пробовал??? как ощущения??
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 44,85g | Hh: 94,36g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Обычные Блины. Lounas: Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Päivällinen: Обычные Блины, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|