Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 18,12g | Prot: 34,13g | Hh: 139,09g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lounas: Cocomero. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Arista di Maiale. Välipalat/Muut: Scotti Crackers di Riso, Certossa Tarallini Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|