Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 74,62g | Hh: 194,18g.
Aamiainen: Высший Город Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Изюмом, Персики, Абрикосы, Окей Изюм Темный, SCI-MX PRO V-GAIN Protein, Bite Соевое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lounas: Epica Йогурт Питьевой Манго. Päivällinen: Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы с Корицей, Epica Йогурт Гранат-Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bona Vita Соевый Шницель, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Ол Лайт Батончик Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|