Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 50,46g | Hh: 133,19g.
Aamiainen: Льняные Семена, Кефир 1%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Здороведа Котлеты Гречневые. Päivällinen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Лакт Творожок с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|