Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 76,81g | Prot: 110,81g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Авокадо, Растительное Масло, ВкусВилл Хлеб Лионский, Alpro Миндальное Молоко, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Päivällinen: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|