Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 130,81g | Hh: 163,09g.
Aamiainen: Loose Quäse, Edeka Heidelbeeren , Alpro Natur Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, REWE Kräuterquark, Wasa Ballaststoffe. Lounas: Zwetschgen, Fjordkrone Schlemmerfilet mit Brokkoli. Päivällinen: Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|