|
하체 50분
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3187 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 192,92g | Hh: 416,50g.
Aamiainen: 불고기, 강원도 강원나물밥, bcaa, 신타6, 글루타민. Päivällinen: bcaa, 신타6, 글루타민. Välipalat/Muut: 찐만두 (고기류나 해물속), 뷔페. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|