Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 108,16g | Hh: 189,95g.
Aamiainen: Банан, Лидл Варенье Вишневое, ПП Панкейки. Lounas: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Nacional Esparguete. Välipalat/Muut: Яблоко, Milsa Requeijao. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|