Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 68,78g | Hh: 134,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлебница Хлеб Гречишный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Арла Сыр Натура Сливочный. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Арбуз, Хлеб Дарницкий, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Овощное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|