Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 129,72g | Hh: 58,68g.
Aamiainen: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Яйцо Всмятку, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lounas: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Valio Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|