Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 122,92g | Prot: 103,20g | Hh: 145,11g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Lounas: Хлеб, Сметана , Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Треска, Три Правила Салат Цезарь . Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Колбасой, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|