Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2720 kcal
|
Rasva: 135,45g | Prot: 124,70g | Hh: 275,16g.
Aamiainen: Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Lounas: Pears , Cucumber (with Peel) , Watermelon , Sweet Cherries , Publix Fried Chicken Tenders. Päivällinen: Green String Beans, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Steak, Kirkland Signature Almonds. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Truffle Balls, Twizzlers Twizzlers, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|