Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 67,91g | Hh: 223,99g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Ічня Сгущеное Молоко, Сырники Домашние. Päivällinen: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Банановый Коктейль, Лосось, Сливочный Сыр, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Nestle Kitkat, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|