|
casi 5 kilos en 4 dias 🤔
creo que el metodo jpepo da resultados 😂
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 81,05g | Prot: 134,58g | Hh: 271,41g.
Aamiainen: Naranjas, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Your Goal Protein Snack Yogurt & Berries, Soprole Protein +. Lounas: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Zanahoria, Sanabel Pan Shawarma. Päivällinen: Sopaipillas Pasadas. Välipalat/Muut: Nestlé Nestum 5 Cereales, Maní, Queso Gruyere, Quillayes Yoghurt Natural, Calo Leche Descremada en Polvo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
disponible solo en www.jpepogain.secret depositar 100mil para continuar los siguientes pasos
02 elo 18 jäseneltä: franciscoesteban
|
02 elo 18 jäseneltä: jpepo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|