Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 77,40g | Prot: 117,49g | Hh: 58,22g.
Aamiainen: 아메리카노, 서브웨이 바베큐 소스, 이마트 오븐 닭다리 바베큐. Lounas: 쇠고기 스테이크. Päivällinen: 오뚜기 3분 카레, 계란후라이. Välipalat/Muut: 앵커 무염버터, 미주라 토스트, 복숭아. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|