Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 44,73g | Hh: 222,29g.
Aamiainen: 서울우유 서울우유, 초코빵. Päivällinen: 대추토마토, 복숭아, 달걀, 김치, 콩나물, 삼양 삼양라면. Välipalat/Muut: 치즈 빵. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|