Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 108,20g | Prot: 48,07g | Hh: 36,74g.
Aamiainen: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Melitta Café Tradicional Solúvel. Lounas: Glória Creme de Leite, Melitta Café Tradicional Solúvel, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Välipalat/Muut: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Coco Seco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HellenChristina18
|