Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 84,32g | Prot: 58,89g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Avocados, Tesco Medium Eggs, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Light Mayonnaise. Päivällinen: Marks & Spencer Cauliflower Cheese. Välipalat/Muut: Toasted Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|