Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 71,27g | Hh: 164,08g.
Aamiainen: Arla Skyr Natur . Lounas: Ströck Kornspitz, Suppe. Päivällinen: Birnen, Kartoffeln, Ritter Sport Edel-Bitter, Suppe, Omelett. Välipalat/Muut: Schokolade, Ganic Vitamin Functional Water, Magnum Mini White. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|