Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 59,78g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: Supradyn Vitaminas, Nat Sanno Panela, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza . Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Oscar Mayer Jumbo Queso, Brillante Cous Cous, Manzanas Rojas Deliciosas. Päivällinen: Mayonesa, Hamburguesa Casera, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Välipalat/Muut: Alteza Mini Sándwiches Nata y Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|