Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2018
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 31,27g | Prot: 72,71g | Hh: 217,92g.
Aamiainen: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Lounas: Hengstenberg Senfgurken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Böklunder Kasseler Zwiebelfleisch. Päivällinen: BioBio Vitalgebäck, Tomaten, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|