Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 32,10g | Prot: 48,53g | Hh: 101,32g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белое Облако Йогурт 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко, Пирожное Пирожное, Муравейник. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_klim
|