Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 73,84g | Hh: 6,46g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Вемол Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ленчик Мельникова
|