Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 94,52g | Hh: 185,53g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Автосуши Ролл Кунсей, Автосуши Гункан с Креветкой, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Гункан с Тунцом. Päivällinen: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Орбит Жевачка, Капучино, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julua_Trofimova
|